Wat is nou probiotica?
Wanneer we het hebben over probiotica dan hebben we het eigenlijk over een supplement of product wat gezonde darmbacteriën bevat, en wat dus bijdraagt aan je darmflora. Pro staat voor bevorderend en biotisch betekent ‘uit levende organismen bestaand’. Probiotica bevat dus levende bacteriën die bijdragen aan de flora die je in je darmen vindt.

Van nature konden deze bacteriën volop worden gevonden in voeding, maar vandaag de dag is dat niet meer het geval. Groenten en fruit zijn bijvoorbeeld altijd heel erg goed gewassen en vaak behandeld met bestrijdingsmiddelen waardoor ze ook geen kans krijgen op de planten. Gefermenteerde groenten eten we ook niet zo vaak en wanneer we ze al eten zijn deze meestal gepasteuriseerd. Dat laatste houdt in dat dit product eerst is gefermenteerd onder invloed van bacteriën, en vervolgens is verhit om deze bacteriën dood te maken zodat het product (nog) langer houdbaar is. Jammer, want die dode bacteriën dragen dus niet bij aan en goede darmflora.

Darmflora
De darmen van je hond zitten vol met verschillende bacteriën, zowel goede als slechte. Al deze bacteriën bij elkaar wordt ook wel de darmflora genoemd. Je kunt de slechte bacteriën zien als ziekteverwekkende bacteriën. Wanneer je hond gezond is, is de darmflora perfect in evenwicht. Wanneer deze balans verstoord wordt, zijn er te weinig goede bacteriën aanwezig om de darmen te beschermen tegen ziekteverwekkers die schade kunnen aanrichten aan de gezondheid van je hond.
probiotica zijn een soort chemische fabrieken die het lichaam beschermen tegen bacteriën, virussen en schimmels en vormen een belangrijke barrière verschillende gifstoffen, medicatie zware metalen en allergenen. Naast het produceren van belangrijke B vitamines, helpen ze ook om lichaamseigen voedingsstoffen beter op te nemen als calcium, magnesium en ijzer, en ze helpen om de spijsvertering te verbeteren.
Door het verbeteren van de spijsvertering wordt de groei van schadelijke bacteriën als salmonella of e.coli vertraagd. Probiotica is zo belangrijk voor de gezondheid van hond en kat.

probiotica is een belangrijke aanvulling op de voeding van de hond, vooral bij antiobica of medicatie. Deze kunnen er voor zorgen dat de darmflora ook wordt aangetast of zelfs lam wordt gelegd. De gezondheid van de hond is makkelijk te versterken met goede probiotica
Maar ondanks het grote belang van deze probiotica voor de gezondheid van uw hond of kat is er 1 ding wat de probiotica niet kan. leven zonder voeding. Ze hebben prebiotica nodig om te leven.

Prebiotica
PRObiotica bevordert de bacteriën in de darm (dit zijn de bacteriën zelf) en PREbiotica draagt iets bij aan de bacteriën in de darm. Prebiotica is als het ware de voeding van de bacteriën (want ja, je moet ze wel het juiste eten geven).

Geef je jouw huisdier zijn of haar darmflora de juiste voeding, dan groeit het aantal gezonde bacteriën in de darm waardoor de minder optimale bacteriën (en andere organismen) minder kans krijgen. prebiotica zijn oplosbare onverteerbare vezels en zijn voedsel voor probiotica.

Prebiotica bestaat dus uit voedingsvezels. Zonder deze voedingsvezels zijn probiotica minder effectief, minder actief, en kunnen afsterven bij te weinig voeding. Als de probiotica goed wordt gevoed, gaan ze groeien en moedigen ze nieuwe kolonies met vriendelijke bacteriën aan de darmen te bevolken. De darmen verbeteren zich, het huisdier wordt gezonder en schadelijke bacteriën krijgen minder kans.

Effecten prebiotica
De in de darm levende bacteriën zijn voor een groot gedeelte afhankelijk van prebiotica. Prebiotica zijn er vooral op gericht een effect te hebben in de dikke darm.
De volgende effecten van prebiotica worden geclaimd :
• Vermindering van obstipatie (verstopping)
• Verlagen de zuurgraad in de darm
• Herstellen de samenstelling van de darmflora na een verstoring
• Gunstig effect op het cholesterolgehalte
• Kans op vermindering van dikke darmkanker
• Effecten op het immuunsysteem
• Een betere darmflora

(On)oplosbaar
Prebiotica zitten in groente, fruit, brood, graanproducten, peulvruchten, paddenstoelen en noten en zaden. Naast prebiotica in het eten zijn er ook vele verschillende supplementen verkrijgbaar met prebiotica.
De meest bekende prebiotica zijn:
• Inuline: wortels van planten die groeien in koud-gematigde gebieden => cichorei, aardpeer, bataat, paardenbloem, schorseneer en artisjok
•FOS Fructo-oligosachariden : bananen, uien, asperges
• Galacto-oligosachariden (GOS): peulvruchten, sommige noten
•XOS Xylo-oligosachariden,
• Resident zetmeel: aardappelzetmeel, arrowroot, tapiocameel, gekookte en afgekoelde aardappel,
zoete aardappel en pompoen,
• Groente en fruit bevatten pectines
• Glucanen: graanproducten=> (haver)zemelen
• Cellulose zit in planten.

Soorten vezels
Er zijn twee soorten vezels: de water oplosbare en niet-water oplosbare. Onder de water oplosbare vezels vallen onder andere: inuline, FOS en GOS, pectine en glucanen. Onder de niet-water oplosbare vooral de cellulose.

Water oplosbare vezels worden ook wel niet-zetmeel polysacchariden genoemd (NSP’-s). De dunne darm kan deze groep vezels niet opnemen. Wateroplosbare vezels staan daarom volledig ter beschikking van de darmflora in de dikke darm.
Oplosbare vezels zijn nog meer een voedingsbron voor de darmen dan de onoplosbare. De meeste oplosbare vezels worden niet opgenomen. De darmbacteriën gebruiken deze vezels als voeding en zo geven ze indirect energie. Dit doen de darmbacteriën door de oplosbare vezels te fermenteren. Daarnaast helpen vezels bij het bereiken van een gevoel van verzadiging, en kunnen zo bijdragen aan het behouden van een gezond gewicht. Oplosbare vezels nemen vocht op, wat bij verstoppingen de ontlasting zachter kan maken en zich bij dunne ontlasting juist kan binden aan het overtollige vocht.
Onoplosbare vezels, zoals cellulose en de meeste vormen van hemicellulose houden in de dikke darm veel vocht vast. Ze werken laxerend doordat er een vergroting van het volume optreedt. Onoplosbare vezels (voedingsvezels) staan het beste bekend voor het stimuleren van de stoelgang.

5 natuurlijke bronnen van prebiotica
* Knoflook: Nou is er bekend dat knoflook giftig is voor honden maar alleen in grote hoeveelheden. maar een dosis van 1 theelepel 1x per week voor een grote hond vanaf 25 kg is volkomen veilig en gezond voor uw hond, voor een kleine hond is dat een 1/2 theelepel 1x per week
* Paardebloem is veel meer dan een onkruid. Het is een natuurlijk prebiotica in en bezit veel gezondheidsvoordelen. Voer 1 theelepel gedroogde paardenbloem 3x per week voor een grote hond vanaf 25 kg en 1/2 theelepel 3x per week tot 25 kg.
* Bananen bevatten een kleine hoeveelheid inuline. Onrijpe (groene) bananen bevatten ook veel resistent zetmeel, wat prebiotische effecten heeft. De prebiotische vezels in bananen kunnen de goede darmbacteriën verhogen en een opgeblazen gevoel verminderen. Maar ze bevatten wel koolhydraten en suiker dus overdrijf niet. maar ongeveer een centimeter per dag voor een grote hond is een prima snack. en een halve centimeter voor een kleinere hond.
* Appels zijn van nature een bron van prebiotica. De pectine in appels hebben ook een prebiotische werking. Het verhoogt butyraat, een vetzuur die goede darmflora voedt en zo ook een gunstige impact heeft op het darmslijmvlies. Naast de goede vezels mogen uiteraard ook de goede vetten niet ontbreken. Gewoon in stukjes snijden als lekkernij of pureren.

Vermijdt het voeren van de zaadjes, omdat ze tot maagklachten kunnen leiden

* Asperge is goede bron van prebiotica. De hoeveelheid inuline is ongeveer 2-3 gram per 100 gram. Asperges kunnen de groei van de goede darmbacteriën bevorderen en zijn in verband gebracht met het voorkomen van bepaalde kankersoorten. honden houden van de smaak van asperges! je kunt ze hakken en gewoon toevoegen aan de voeding van de hond.

Probiotica bestaat uit darmbacteriën en Prebiotica bestaat uit de voeding voor deze bacteriën